阳泉随手拍

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

阳泉随手拍 门户 汇聚百科 查看内容

春季做好三点,养生不再“肝着急”

2020-3-26 10:54| 发布者: 值班员01| 查看: 44| 评论: 0

摘要:   我们体内的器官都需要精心养护,尤其是日常负责新陈代谢的肝脏,稍有不慎就会引起疾病出现。为了详细了解养护肝脏的注意事项,记者采访了有关专家。  专家:养肝要抓准精髓  顺时养生,是中医养生的重要内容 ...
  我们体内的器官都需要精心养护,尤其是日常负责新陈代谢的肝脏,稍有不慎就会引起疾病出现。为了详细了解养护肝脏的注意事项,记者采访了有关专家。
  专家:养肝要抓准精髓
  顺时养生,是中医养生的重要内容之一。春三月主生发之气,五行中属木,五脏中属肝,因春天肝气舒达,是最好的养肝季节。
  中医认为,肝的主要功能是“主疏泄”和“主藏血”,前者可以让气的流通顺畅,后者可以让血液充足,做好了这两点,才是养护肝脏的精髓。
  控制情绪,有助疏肝理气
  暨南大学附属第一医院中医科主任、主任医师朱晓峰表示,因